Hörnefors Idrottsförening — Innebandy

Innebandy, flickor födda 2016-2017

Välkommen till vår hemsida!

Här finns information om träningstider, matcher och kontaktuppgifter till oss ledare.

Flicka född 2016 eller 2017 och sugen på att prova på innebandy?

Anmäl dig via knappen på Innebandyns startsida här på hemsidan och kom och testa, man är välkommen att testa 2 träningar innan man bestämmer sig. Klubba och skyddsglasögon går att låna första gångerna. Man behöver ha egna inneskor och vattenflaska.

Vi är ett stort gäng med glatt humör och mycket energi, som har kul med innebandy. Fokus på blå nivå är att ha rörelseglädje och lära sig att träna innebandy.

För frågor, kontakta någon av oss ledare/tränare:

Lagledare: Erik ([email protected])

Tränare: Jonas J, Hanna, Daniel

Lagförälder: Sofia D

Cafeteriaansvarig: Marie (25/26)

Materialansvarig: Daniel

Representant i innebandygruppen: Jonas A

Vi önskar att alla vuxna som har barn i gänget laddar ner appen Sportadmin där ni får kallelser till träningar och matcher. Där rapporteras planerad när- och frånvaro.

Ladda också ner appen Supertext vilket kommer användas för att kommunicera ev ändringar, vilka som kan ställa upp att hjälpa till vid sammandrag etc. Där skickar vi också ut info från klubben ang. försäljningar och dylikt.

Regler och ramsor från kick-offen

2026-09-28 20:59

På uppstartsdagen fick tjejerna jobba i grupper för att ta fram vilka uppvärmningar de vill köra på träning och match, vilka ramsor de vill ha inför och efter matchen för att tacka motståndarna, samt välja ut 1-2 regler vi ska ha för att vi alla ska trivas på innebandyn.

Grupperna hette: Katseye, Potatis och najsgrupen.

Förhållningsregler: Alla lördagar glass. Vi fokuserar, är snälla. Vi har roligt och kör hårt.

Uppvärmningar: Dansstopp, Banantagen, Skottormen, passning från hörn och skott

Ramsa inför match:

Ge mig ett H, ge mig ett I, ge mig ett F, vad blir det? HIF!
Vi är tjejer, vi är bäst, vi kan klara vad som helst, HHH III FF.
Klapp-klapp, H. Klapp-klapp I, klapp klapp F, klapp klapp, HIF!

Tackramsa efter match:

Klapp, klapp; Vi är dom bästa, vi vinner för det mesta, därför ska vi ropa, högst i europa, känn på färden, bäst i världen. Vi är HIF, HIF
Vi glider in som donkey kong, river stället varje gång, till och med domaren blir galen, när vi skjuter mål med magen
Vi tackade för matchen, vi gjorde alla bra, vi tackade för matchen och heja hipp hurra

Vi har också med hjälp av tjejerna gjort nya målvaktslistor; några vill stå jämt och några vill prova på. Vi kommer rulla dessa med prova på framför allt på söndagar. Listan kommer uppdateras kontinuerligt.

Information inför säsongen 2026/2027 – F16/17

2026-09-26 18:05

Nu drar en ny innebandysäsong igång för F16/17! Här kommer samlad information om laget, träningar, seriespel, försäljning och annat som är bra att ha koll på inför säsongen.

Laget består av drygt 20 spelare. Organisationen kring laget består av Hanna Levén och Jonas Jonsson som tränare, Daniel Forsgren med ansvar för material, Marie Rönnberg för cafeteria, Erik Vähä som lagledare, Sofia Drotz som lagförälder samt Jonas Arvidsson som representant för innebandygruppen.

Nya matchtröjor
Till den här säsongen blir det nya matchtröjor. Information och utskick kring storlekar kommer längre fram.

Försäljning under säsongen
Under hösten blir det försäljning via Ravelli, som ersätter Newbody. I december väntar Bingolotter och julkalendrar och därefter tillkommer det ordinarie årshjulet under januari–mars. Mer information skickas ut av lagföräldern inför respektive försäljning.

Seriespel och matcher
Laget spelar på blå nivå och går över till spel 4 mot 4 på större plan. Det blir fler matcher än tidigare, troligtvis det dubbla antalet med 10 eller fler matcher. Schema för hemmamatcher skickas ut separat. Om man inte kan på sin tilldelade tid ansvarar man för att byta med varandra.

Träningar två gånger i veckan
Fokus under träningarna ligger på både träning och innebandylära. Träningstiderna är tisdagar 17.30–18.30 och söndagar 10.00–11.00. Till dess att det ordinarie schemat aktiveras börjar tisdagsträningen 18.00 och pågår till 19.00.

Samling sker alltid 15 minuter före träningen i omklädningsrummet. Veckans träningar och matcher skickas ut veckovis. Svara gärna på kallelserna i SportAdmin i god tid så att ledarna får så bra planeringsförutsättningar som möjligt.

Paradiscupen under mellandagarna
Planen är deltagande i Paradiscupen under mellandagarna. HIF bidrar med en pott på över 3 000 kronor. Mer information kommer via lagföräldern när det blir aktuellt.

Övrig information
Under säsongen kommer en målvaktslista att användas veckovis. Fokus ska ligga på träning, match och bra kamratskap. Här får föräldrarna gärna hjälpa till med att säkerställa rätt inställning och motivation inför respektive aktivitet.

Det finns även Goalie Camp i augusti och december, med en kostnad på 3 000 kronor för tre dagar. Uppdrag som sargvakter vid A-lagets matcher ser i nuläget mest troligt inte ut att bli aktuellt för de yngre lagen.

Information finns också om möjligheten att betala via Fritidskortet i SportAdmin.

Nu ser vi fram emot en rolig innebandysäsong tillsammans! 🏑🔴